Por que suplementar Magnésio
Você sabia que seu corpo não consegue produzir magnésio sozinho? O magnésio é o quarto mineral mais abundante do corpo humano, e ele não é produzido pelo seu organismo. Isso significa que cada miligrama precisa vir de fora: da alimentação ou da suplementação. O problema? A grande maioria dos brasileiros não está conseguindo repor nem o mínimo necessário.
O Brasil tem um problema sério com magnésio
Dados do Conselho Federal de Nutricionistas apontam que cerca de 80% dos brasileiros consome magnésio abaixo do recomendado, independente da faixa etária, ou seja até mesmo seus filhos estão sendo afetados pela falta de Magnésio. Se você está lendo isso, as chances são altas de que você também esteja com deficiência de Magnésio sem nem saber. Por que isso acontece? Parte da resposta está no solo. O solo brasileiro é naturalmente pobre em magnésio, o que reduz a concentração do mineral nos alimentos cultivados no país. Mesmo quem tenta se alimentar bem acaba consumindo muito menos do que precisa.
Quanto você precisa repor de magnésio do dia?
A dose diária recomendada de magnésio para um adulto é de aproximadamente 420 mg. Para alcançar esse valor só com alimentação, você precisaria consumir por dia, por exemplo: cerca de 400g de amêndoas, ou mais de 600g de espinafre cozido, ou aproximadamente 700g de feijão preto, e não é só isso, eles precisariam ser orgânicos de verdade, cultivado em solo rico, bem preparado, todos os dias, sem falta. Na prática, isso é impossível para a maioria das pessoas, e ainda assim muitos tentam repor o magnésio só pela dieta, sem resultado.
O que acontece quando falta magnésio no seu corpo?
O magnésio atua em mais de 300 reações do organismo. Quando falta, o corpo dá sinais que a maioria das pessoas confunde com outros problemas como:
Cãibras e espasmos musculares
Insônia e sono de má qualidade
Ansiedade e irritabilidade sem motivo claro
Fadiga constante mesmo descansando
Dores de cabeça e enxaquecas frequentes
Formigamento e dormência
Palpitações e arritmias
Dificuldade de concentração e memória fraca
Pressão alta
Intestino preso
Tremores nas pálpebras
Entre mais de 300 outras condições associadas à deficiência
Se você se identificou com algum desses sintomas, seu corpo pode estar pedindo socorro há muito tempo.
Por que os suplementos nacionais não resolvem o problema?
Aqui está algo que ninguém te conta: a qualidade do magnésio que você compra importa, e muito. A ANVISA tem identificado e proibido suplementos nacionais por irregularidades graves. Em fevereiro de 2026, a agência determinou a suspensão total de uma fabricante de suplementos após constatar que a empresa fabricava produtos com composição real diferente daquela descrita nos rótulos. Você pagava caro por um magnésio de baixa qualidade. As principais irregularidades encontradas pela ANVISA em suplementos nacionais incluem uso de ingrediente não autorizados e propaganda enganosa.
A maioria dos produtos nacionais ainda utilizam matérias-primas de baixo custo e com impurezas, adicionam aditivos e enchimentos para aumentar o volume e reduzir custos, e misturam formas de magnésio com baixíssima absorção, como o óxido de magnésio, sem informar o consumidor. O resultado é um produto que parece magnésio, mas que o seu corpo mal consegue aproveitar.
Por que nosso Cloreto de Magnésio P.A. diferente?
P.A. significa Puro para Análise, o mais alto grau de pureza existente de Magnésio. Nosso produto é importado e produzido sob rigorosos padrões internacionais, sem aditivos, sem enchimentos, sem impurezas, 100% cloreto de magnésio. Nosso cloreto de magnésio se dissolve completamente em água, o que facilita a absorção máxima pelo organismo, superior a formas como em cápsulas. Uma única dose diária do nosso produto já supre a necessidade do seu organismo com eficiência comprovada. Sem desperdício e sem enganação.
Seu corpo está esperando por isso!
Cada dia que passa com deficiência de magnésio é um dia em que seu corpo trabalha abaixo do potencial. Mais cansaço, mais tensão, mais sintomas que você já normalizou mas que não precisam fazer parte da sua rotina. A solução é simples, comprovada e acessível e está aqui. Não espere os sintomas piorarem. Cuide do seu corpo agora.